YUKK Hidup Sehat ...!!!!

DAMPAK RADIASI PONSEL BAGI KESEHATAN MANUSIA

Ponsel merupakan perlengkapan elektronik yang selalu menemani kita kemanapun kita pergi. Tahukah anda, efek samping dari sinyal ponsel anda? Berbagai macam tips sudah kita ketahui bersama seperti gunakanlah handphone pada kuping sebelah kiri ketimbang sebelah kanan dan lainnya.

Energi Radiasi dari Ponsel

Pancaran gelombang elektromagnetik dari ponsel memiliki frekuensi antara 450 – 1800 MHz, yaitu termasuk dalam daerah gelombang mikro. menurut perhitungan menunjukkan bahwa quantum energi yang ditimbulkan oleh radiasi elektromagnetik ponsel, secara kuantitas relatif masih kecil karena hanya berkisar sepersejuta elektron Volt. Namun kalau jarak sumber radiasi dengan materi, yaitu jarak antara ponsel dengan kepala (khususnya telinga) diperhitungkan, maka dampak radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh ponsel tidak boleh diabaikan begitu saja. Alasannya adalah karena intensitas radiasi elektromagnetik yang diterima oleh materi (kepala khusus bagian telinga), akan berbanding terbalik dengan kuadrat jarak, artinya makin dekat dengan sumber radiasi (ponsel) akan makin besar radiasi yang diterima. Persoalan akan lebih menarik lagi, kalau waktu kontak atau waktu berbicara melalui ponsel diperhitungkan, maka akumulasi dampak radiasi akibat pemakaian ponsel perlu dicermati lebih jauh lagi.

Dampak Radiasi Ponsel pada Kesehatan

Ponsel menggunakan gelombang elektromagnetik dalam mengirim dan menerima pesan. Gelombang elektromagnetik ini dapat menyebabkan pemanasan pada jaringan tubuh. Jaringan tubuh dipanaskan oleh rotasi dari molekul polar yang disebabkan oleh medan elektromagnetik. Pada saat seseorang sedang menelepon dengan ponsel, efek pemanasan ini akan terjadi pada permukaan kepala dan mengakibatkan kenaikan suhu. Otak memiliki kemampuan untuk membuang kelebihan panas melalui sirkulasi darah. Namun, kornea mata tidak memiliki pengaturan suhu dan dari percobaan pada kelinci, ditemukan bahwa radiasi ponsel dapat menyebabkan katarak.

Pengamatan lebih jauh mengenai dampak radiasi elektromagnetik ponsel terhadap tubuh manusia, ternyata mempunyai kemiripan dengan dampak radiasi elektromagnetik yang ditimbulkan oleh radar. Dampak tersebut adalah kemampuan radar mengagitasi molekul air yang ada dalam tubuh manusia. Sel-sel yang terdapat dalam tubuh manusia sebagian besar mengandung air. Agitasi ditimbulkan oleh radiasi elektromagnetik. Kalau intensitas radiasi elektromagnetiknya cukup kuat, maka molekul-molekul air terionisasi, dampak yang ditimbulkan mirip dengan akibat yang ditimbulkan oleh radiasi nuklir. Peristiwa agitasi oleh gelombang mikro yang perlu diperhatikan adalah yang berdaya antara : 4 mW/cm² ~ 30 mW/cm². Agitasi bisa menaikkan suhu molekul air yang ada di dalam sel-sel tubuh manusia dan ini dapat berpengaruh terhadap kerja susunan syaraf, kerja kelenjar dan hormon serta berpengaruh terhadap psikologis manusia. Hal-hal inilah yang kemungkinan diduga sebagai penyebab timbulnya penyakit Alzheimer atau kepikunan dini.

Penelitian ini dilakukan oleh 12 lembaga reset, 7 diantaranya ada di Eropa selama 4 tahun. 1996, Universitas of Washington, Seattle menemukan bahwa EMR dalam bentuk energi gelombang radio rendah terbukt bisa merusak DNA. Kelompok risetb Jerman, Verum mencoba mempelajari efek radiai HP terhadap sel-sel tubuh manusia. Hasilnya sel-sel tubuh yang terkena paparan gelombang elektromagnetik seperti pada HP mengalami kerusakan yang signifikan. Bahkan mutasi sel-sel ini bias menjadi penyebab timbulnya kanker. Pancaran radiasi yang digunakan dalam penelitian berada pada level 0,3-2 watt/kg, sementara pada HP memancarkan sinyal radio atau SAR (Spesifik Absortion Rate) yang berada pada level 2 watt/kg. Beberapa akibat buruk yang biasa terjadi pada tubuh manusia menurut sejumlah penelitian antara lain meningkatkan resiko terkena tumor telinga , kanker otak, berpengaruh buruk pada jaringan otak, mengakibatkan meningioma, neurioma akustik, acoustic melanoma dan kanker ludah.

Sebenarnya semua handphone yang beredar masih bias dkategorikan “aman” karena tingkat SAR-nya masih dibawah 1,6 watt/kg. Meskipun demikian ada beberapa orang yang merasa agak pusing atau telinganya panas setelah menggunakan handphone-handphone yang dikategorikan “aman” tersebut. Jadi yang betul-betul aman (bukan sekedar aman saja) adalah tingkat radasinya dibawah 1 watt/kg. Maka dari itu untuk memisahkan yang “aman” dan yang “betul-betul aman”, dibuatlah tabel dibawah ini. Untuk lebih jelasnya lihat pengaruh posisi antenna terhadap resiko kanker otak.

Beberapa institusi juga menyatakan bahwa radiasi dari penggunan HP tidak berbahaya. Dan memang radiasi HP tersebut, yang tergolong gelombang RF, tidak cukup berbahaya. Tapi bukan berarti kemungkinan adanya efek samping tidak ada. Radiasi RF pada level tinggi dapat merusak jaringan tubuh. Radiasi RF punya kemampuan untuk memanaskan jaringan tubuh seperti oven microwave memanaskan makanan. Dan radiasi tersebut dapat merusak jaringan tubuh, karena tubuh kita tidak diperlengkapi untuk mengantisipasi sejumlah panas berlebih akibat radiasi RF. Penelitian lain menunjukkan radiasi non-ionisasi (termasuk gelombang RF) menimbulkan efek jangka panjang.

Sungguh tragis mendapati bahwa handphone (HP) yang setiap hari kita pakai ternyata memiliki radiasi yang cukup mematikan dalam jangka panjang kita tidak berhati-hati menggunakannya. Yang juga mengejutkan adalah radiasi HP ternyata juga bias dipakai untuk mematangkan sebutir telur seperti microwave.

Untuk membuktikannya, dibutuhkan:

• 1 butir telur dan 2 HP. Telur diletakkan di tengah-tengah kedua HP.
• 65 menit percakapan ke 2 HP tersebut.
• Buktikan!!! Telur tersebut telah matang dan siap dimakan. Otak kita jg akan menjadi matang bila terus menerus ditempelkan pada HP. Otak dan telur sama-sama mengandung jumlah air dan protein.
• Mulailah panggilan antara kedua HP selama kurang lebih 65 menit
• 15 menit tidak terjadi apa-apa
• Setelah 25 menit telur mulai hangat, setelah 45 menit, buktikan sendiri!

Pada HP terdapat istilah transmitter yang mengubah suara menjadi gelombang sinusoidal kontinu yang kemudian dipancarkan keluar melalui antenna dan gelombang ini berfluktuasi melalui udara. Gelombang RF(radio frequency) inilah yang menimbulkan radiasi elektromagnetik.

Berikut beberapa penyakit dan kelainan yang berpotensi timbul karena radiasi HP:

1. Kanker
2. Tumor otak
3. Alzheimer
4. Parkinson
5. Fatigue (terlalu capai)
6. Sakit kepala

Penelitian yang berbeda menghasilkan hasil yang berbeda. Ada yang menyatakan radiasi HP lebih banyak menyebabkan kanker dan kelainan. Ada yang menyatakan bahwa radiasi HP tidak berhubungan dengan kanker. Terlepas dari mana yang benar atau salah tentu kita sebaiknya perlu untuk bersikap waspada dan mengantisipasi.

Beberapa pengguna ponsel telah melaporkan bahwa mereka merasakan berbagai gejala saat menggunakan atau setelah penggunaan ponsel, yaitu panas dan kesemutan pada kulit kepala, kelelahan, gangguan tidur, pusing, sakit kepala, malaise, dan takikardiak(jantung berdebar-debar). Laporan ini sedang diteliti penyebabnya, apakah benar karena radiasi ponsel atau karena stres.

Berbagai percobaan telah dilakukan oleh para ahli untuk mengatahui pengaruh radiasi ponsel bagi kesehatan. Pada penggunaan jangka pendek, radiasi ponsel memang tidak menyebabkan penyakit yang berarti. Tetapi pada penggunaan jangka panjang, radiasi ponsel dapat memicu penyakit acoustic neuroma (sejenis tumor otak). Dr. Lennart Hardell, seorang peneliti Swedia, mengemukakan bahwa penggunaan ponsel selama satu jam per hari dalam kurun waktu sepuluh tahun dapat meningkatkan resiko terkena tumor otak.

Penelitian mengenai pengaruh gelombang mikro terhadap tubuh manusia menyatakan bahwa untuk daya sampai dengan 10 mW/cm² masih termasuk dalam nilai ambang batas aman. Nilai ambang batas aman sebesar 10 mW/cm² ini berlaku di Amerika, sedangkan untuk negara-negara lain belum dicapai kata sepakat berapa sebenarnya nilai ambang batas aman tersebut. Sebagai contoh, Rusia menetapkan nilai ambang batas aman adalah 0,01 mW/cm^2, jauh lebih kecil (1/1000 nya) nilai ambang batas aman yang ditetapkan oleh Amerika. Jadi mengenai penetapan nilai ambang batas aman masih perlu diteliti lebih jauh lagi, demi keselamatan pemakai gelombang mikro termasuk pula terhadap pemakaian ponsel.

HP Lebih Merusak Pada Otak Anak-anak

Jauhkan HP dari anak-anak karena otak mereka yang masih muda sangat sensitif terhadap radiasi HP jika terkena cukup lama. Terlebih lagi bayi jauh lebih sensitif lagi bahkan beberapa tidak bisa menahannya.

Departemen kesehatan masyarakat Toronto telah menasehatkan para remaja dan anak-anak kecil untuk membatasi penggunaan telpon selular mereka, dalam rangka menghindari resiko kesehatan yang cukup potensial. Ini merupakan kebijakan yang pertama di Kanada.

Para pejabat sudah memperingatkan bahwa oleh karena adanya efek samping dari radiasi frekwensi radio, anak-anak di bawah umur delapan tahun seharusnya menggunakan telepon selular hanya dalam keadaan darurat, dan para remaja perlu membatasi panggilan untuk kurang dari 10 menit.

Selama bertahun-tahun, kebanyakan para pejabat kesehatan pemerintah kurang peduli terhadap segala resiko yang ada. Tetapi dengan adanya beberapa penelitian, suatu pola mulai terlihat bahwa orang-orang yang menggunakan telepon selular mereka untuk suatu periode waktu yang lama berada pada resiko lebih besar terhadap kemungkinan terkena tumor otak tertentu.

Beresiko Melahirkan Anak Hiperaktif

Wanita yang menggunakan HP ketika hamil memiliki kecenderungan bakal melahirkan anak-anak dengan masalah tingkah laku, berdasarkan suatu studi terhadap lebih dari 13.000 anak-anak.

Wanita hamil yang memakai HP yang meskipun hanya 2 atau 3 kali dalam sehari, cukup untuk menimbulkan resiko bayi mereka terkena penyakit hiperaktif dan bisa mengalami kesulitan dalam pemahaman/proses belajar, emosi dan sosialisasi anak pada saat sekolah.

Hasil di atas justru lebih beresiko lagi apabila sang anak sendiri juga menggunakan HP sebelum berusia 7 tahun.

 Tips Mengurangi / Menghindari Radiasi Ponsel

Disamping itu, secara ringkas ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan untuk mengurangi atau terhindar dari bahaya radiasi elektromagnet:

• Jangan memakai HP ketika hamil dan jangan ijinkan anak Anda memakainya.
• Batasi lama penggunaan HP Anda atau penggunaan telepon tanpa kabel lainnya.
• Gunakan headset dengan kabel untuk mengurangi efek radiasi HP karena menjauhkan HP dari kepala Anda. Hindarilah penggunaan bluetooth.
• Kurangi diri Anda terkena paparan langsung dari area transmisi WiFi (Hotspot Area). Cari tahu dimana lokasi WiFi dan usahakan untuk menjauh darinya.
• Jika Anda memiliki telepon kabel, jangan memakai yang melebihi 900 MHz, karena telepon kabel Gigaherts akan terus menerus memancarkan gelombang radio tinggi 24/7.
• Gunakan speakerphone daripada langsung mendekatkan HP ke telinga Anda. Ini membantu untuk menjauhkan efek radiasi langsung antara otak dengan HP.
• Batasi penggunaan HP di dalam gedung karena HP akan memancarkan lebih banyak gelombang di dalam gedung dibandingkan di luar.
• Pakai HP pada saat bar transmisi atau penerimaan signal baik. Ketika transmisi jelek, HP Anda akan bekerja lebih keras untuk menangkap transmisi dengan jelas.
• Berhati-hatilah dalam meletakkan HP Anda, karena radiasi berefek didekat ia memancar.

Kos 364

Kos 364

Dimulai dari tahun ajaran baru semester satu resmilah saya ditetapkan sebagai penghuni asli kos 364.Saya adalah salah satu dari lima teman saya yang pertama kali menempati kos 364.Bulan pertama ku jalani begitu berat, karena pada hakikatnya saya masih berstatus anak rumahan.Namun pada bulan sampai tahun berikutnya suasana itu disulap menjadi suasana yang menghangatkan.Karena mulailah tumbuh perasaan cinta kasih antar penghuni yang lain.

Kos 364 adalah istana kami dikota atlas.  Kos yang jauh dari kata mewah. Meskipun persepsi orang berbeda-beda tentang kos tersebut, tetapi bagi kami pesona tempat itu sungguh luar biyasa.

Dua tahun telah berlalu..

Kami hidup ditengah orang-orang yang berlatar belakang berbeda, karakter berbeda bahkan budaya yang berbeda. Lika liku kehidupan mulai bermunculan. Ada yang tidak dapat mengelola diri bahkan sampai berakhir untuk memutuskan pergi dari tempat itu ada pula yang dapat mengendalikan dirinya dan memilih untuk menetap.

Setidaknya semua keluh kesah yang saya alami di kos 364  menjadi pelajaran yang berharga bagi kehidupan saya, pelajaran yang tidak bisa saya dapatkan ditempat lain. Menjadikan saya lebih menghargai dan menghormati perbedaan. Bisa berbagi kasih dengan keluarga baru. Dan semuanya bisa saya jadikan penyemangat untuk menjalani drama kehidupan.

Terima kasih keluarga kecilku…

Siapapun kalian, bagaimanapun keadaan kalian, semoga kalian nyaman tinggal di istana kita ini. Kita jalani kehidupan ini dengan penuh suka cita. Semoga tidak ada lagi rintangan untuk kita selalu bersama menjadi keluarga kecil hingga waktu yang dapat memisahkan raga kita.

KOS 364 AHAAAYYYYY ……. :D

Selamat Pagi.... :D

Selamat pagi ibu, semoga engkau sehat selalu :*

Ku rindu akan kasih dan sayangmu -_-

Selamat pagi bapak, terimakasih sudah menyayangiku.

Semoga engkau selalu diberikan kesehatan, dimudahkan segala urusan dan didekatkan dengan rezeki yang berkah

Selamat pagi calon orang-orang sukses karena sudah bangun dipagi hari ini :D

Teruslah  berkarya untuk negeri mu ini

Selamat pagi jiwa dan raga ku, terimakasih engkau tetap membantuku selama berpuluh tahun ini.

Tuhan, terimakasih atas satu hari lagi yang kau ijinkan bagiku untuk memperbaiki diri dan kehidupanku.

Mohon lancarkanlah urusanku hari ini,  dan jadikanlah hari ini pembuka jalan menuju hari-hari yang sejahtera dimasa depanku.

Amin  

Rasa yang Tertinggal

Ketika semua berjalan apa adanya
tak ada yang terlalu istimewa
dan kita hannya bertemu
untuk sesaat tapi ku tak ingin melepas kenangan ini

kau kenangan yang tertinggal dihatiku

aku tak tau apakah aku kan temukan cinta seperti mu lagi

meski ini kesalahan yang terjadi, aku tak peduli

asalkan saja kau tahu, aku telah terjadi

Rasa yang tertinggal

masih terasa kehampaan seperti dulu

kasih... 

jalan barumu semoga membahagiakanmu

cintamu tetap menjadi bagian dalam hidupku

Kisah Empat Lilin

Rindu Ku -_-

  

Membuat saat-saat terburuk dihati..
Seperti bulan yg terbelah setengah..
Ku kejar bayangmu hingga nafasku terengah-engah..
Menantikan sebait kata mesra dihati...
 

Daun mawar menua indah...
Menyisakan kenangan pilu masa mudamu..
Sekeping rasa membekas rindu..
Menempel erat senang dan gundah..
Menjadi bulan teramat senang...
Namun selalu berubah setiap hari...
Beritamu dengan mu teramat berarti...
Namun jarak yg sunyi selalu membentang..
Sedetik,duadetik atau tiga detik bertemu...
Sudah cukup untuk aku tersenyum..
Bagaikan daun mawar yg ranum..
Membekas erat di sini,di hati ku..

Pesona Karimun Jawa

 

Pesona Karimunjawa di Jepara tidak kalah dengan Raja Ampat yang berada di Papua. Jarak dan biaya yang lebih terjangkau menjadi alasan lain mengapa Karimunjawa begitu menarik dan sering dijadikan tujuan wisata. Pulau Menjangan Besar, Menjangan Kecil, Pulau Tengah dan Pulau Kecil, adalah sebagian pulau di Karimunjawa dengan perairan lautnya yang jernih.

pantai karimun jawa

Kondisi air laut yang bersih dan jernih selalu didamba pecinta kegiatan wisata snorkeling maupun diving. Visibilitas air sangat penting untuk melihat keindahan biota bawah laut, dan air laut di Karimunjawa yang jernih adalah solusinya. Karimunjawa tidaklah terlalu sulit dicapai. Wisatawan hanya perlu datang ke kota Jepara, dilanjutkan dengan perjalanan laut via kapal ferry dengan jarak tempuh sekitar 5 jam, dan 2 jam perjalanan dengan speedboat dari dermaga pelabuhan Kartini. Mengikuti paket 3 hari 2 malam cukup untuk liburan ke Pulau Karimunjawa.

laut karimun jawa

Sesampainya di Karimunjawa, wisatawan akan disambut dengan tulisan 'selamat datang' di gapura pelabuhan. Kejutan lainnya, wisatawan akan disuguhi kejernihan air laut di tepian dermaga. Wisatawan bisa melihat dengan jelas ikan kecil yang seakan menyambut kedatangan pengunjung. Keseruan tersebut juga akan bisa wisatawan jumpai saat melakukan aktivitas island hopping ke pulau-pulau terdekat di sekitar pulau utama. Misalnya seperti di Pulau Menjangan Besar, dimana wisatawan dapat mencoba berenang dengan hiu kecil yang tidak agresif di penangkaran ikan hiu karimunjawa.

Pulau lain di Kepulauan Karimunjawa yang wajib dikunjungi adalah Pulau Tengah. Pulau ini memiliki pasir putih nan lembut dan luas di bibir pantainya. Snorkeling tentu tidak boleh dilewatkan saat mengunjungi pulau tengah. Selanjutnya wisatawan juga bisa mampir ke Pantai Tanjung Gelam, Di pantai ini air jernih seakan menggoda wisatawan untuk mandi di lut dangkal. Kalau mau melihat sunset, Pantai Tanjung Gelam adalah spotnya. Tempat ini kerap dijadikan sebagai tempat terbaik untuk melihat sunset di Karimunjawa.